In sede o a distanza, un'analisi dettagliata delle tue abitudini alimentari e dei tuoi parametri fisiologici, per individuare le aree su cui lavorare.
Sviluppato sulle tue reali necessità, senza schemi preconfezionati. Il nostro nutrizionista costruirà un piano pratico e duraturo, calibrato su obiettivi concreti e preferenze individuali.
Monitoraggio costante per aiutarti a mantenere la motivazione e vedere progressi tangibili nel tuo percorso verso il benessere.
Analisi della tua condizione fisica e definizione di un programma di allenamento su misura per le tue esigenze e obiettivi, che potrà essere seguito in sala o da casa.
Allenamenti funzionali costruiti su misura dai nostri chinesiologi/personal trainer, da svolgersi nella nostra sala fitness privata o comodamente da casa, con il supporto costante del nostro team.
Con aggiornamenti regolari, i nostri professionisti ti aiuteranno a progredire e a migliorare il programma in base ai tuoi risultati e alle tue necessità evolutive.
Analisi approfondita della tua postura, mobilità e problematiche fisiche, per creare un piano di allenamento su misura.
Percorsi terapeutici mirati per favorire il recupero post-traumatico o post-operatorio.
Tecniche avanzate per alleviare dolori muscolari, migliorare la mobilità e favorire la guarigione.
per l’analisi avanzata della composizione corporea (massa magra, idratazione, stato cellulare e tanto altro).
per seguire i tuoi progressi in tempo reale.
tutto sempre a portata di mano
Non promettiamo soluzioni perfette, ma un metodo concreto, costruito su misura, da affrontare insieme passo dopo passo. Ogni fase è calibrata su ciò che è davvero necessario per te.
Attraverso un colloquio iniziale gratuito e senza impegno, analizziamo i tuoi bisogni, la tua storia, le tue aspettative e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Questo momento è fondamentale per capire come possiamo aiutarti concretamente.
Il nostro centro fisioterapico specializzato, effettua una valutazione completa della tua condizione fisica: test posturali, funzionali e di mobilità, per individuare eventuali disfunzioni, traumi pregressi o limiti da rispettare. Questa fase è il fondamento per costruire un percorso sicuro, efficace e senza rischi di infortuni.
Grazie all’analisi della composizione corporea con tecnologia BIA Vector e a un’attenta anamnesi, costruiamo un piano alimentare che tiene conto del tuo stile di vita, delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi reali.
I nostri Trainers/chinesiologi eseguono test mirati sulla base delle valutazioni precedenti per creare un programma di allenamento sicuro, progressivo e su misura, adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
Scopri come i nostri Nutrizionisti, Fisioterapisti, Mental Coach e Personal Trainer specializzati possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e la forma che hai sempre desiderato.
Se non lo abbiamo fatto non esitare a contattarci via telefono, email o attraverso gli appositi form
Un metodo scientifico per migliorare il tuo tuo corpo, la tua mente e la tua salute.
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