Il tuo benessere, la nostra missione

Al Centro Aura, ti accompagniamo in un percorso di rigenerazione che abbraccia l’essenza del benessere personale. Condividiamo in pieno la definizione di salute dell’OMS che la definisce come stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattia o infermità.
Attraverso percorsi personalizzati e supporto continuo, ti aiutiamo a riscoprire la tua energia vitale.

I nostri pilastri per il tuo benessere

Alimentazione

I nostri nutrizionisti ti guidano in un percorso alimentare costruito su misura, basato su evidenze scientifiche e progettato per essere sostenibile, efficace e compatibile con il tuo stile di vita. Parliamo di un vero metodo di riequilibrio metabolico che ti permetta di dimagrire, migliorare la salute e ritrovare vitalità mentale e fisica.
  • Valutazione nutrizionale completa

    In sede o a distanza, un'analisi dettagliata delle tue abitudini alimentari e dei tuoi parametri fisiologici, per individuare le aree su cui lavorare.

  • Piano nutrizionale personalizzato

    Sviluppato sulle tue reali necessità, senza schemi preconfezionati. Il nostro nutrizionista costruirà un piano pratico e duraturo, calibrato su obiettivi concreti e preferenze individuali.

  • Supporto continuo

    Monitoraggio costante per aiutarti a mantenere la motivazione e vedere progressi tangibili nel tuo percorso verso il benessere.

Allenamento

I nostri trainer e chinesiologi specializzati ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, sviluppando programmi di allenamento personalizzati basati sulle tue esigenze specifiche, che tu voglia allenarti nelle nostre fitness boutique studio o comodamente da casa. Siamo al tuo fianco per offrirti supporto continuo e guidarti nel migliorare la tua forma psico-fisica.
  • Valutazione e programmazione

    Analisi della tua condizione fisica e definizione di un programma di allenamento su misura per le tue esigenze e obiettivi, che potrà essere seguito in sala o da casa.

  • Allenati nei centri o da casa

    Allenamenti funzionali costruiti su misura dai nostri chinesiologi/personal trainer, da svolgersi nella nostra sala fitness privata o comodamente da casa, con il supporto costante del nostro team.

  • Follow up e adattamento

    Con aggiornamenti regolari, i nostri professionisti ti aiuteranno a progredire e a migliorare il programma in base ai tuoi risultati e alle tue necessità evolutive.

Fisioterapia

I nostri fisioterapisti esperti ci aiuteranno a capire il tuo corpo e a lavorare in sicurezza. Che tu debba recuperare da un trauma, liberarti da dolori persistenti o semplicemente prevenire problematiche future, il nostro obiettivo è metterti in condizione di allenarti in modo sicuro, efficace e personalizzato.
  • Valutazione fisioterapica specifica

    Analisi approfondita della tua postura, mobilità e problematiche fisiche, per creare un piano di allenamento su misura.

  • Trattamenti di riabilitazione

    Percorsi terapeutici mirati per favorire il recupero post-traumatico o post-operatorio.

  • Terapia manuale e strumentale

    Tecniche avanzate per alleviare dolori muscolari, migliorare la mobilità e favorire la guarigione.

ll Metodo Aura ® :
scienza, tecnologia e risultati, ovunque tu sia

I percorsi di Centro Aura si fondano su un metodo preciso, scientifico e adattabile: unisce strumenti tecnologici avanzati, competenze interdisciplinari e una struttura flessibile che lo rendono efficace sia in presenza che a distanza.

Tecnologia al servizio della personalizzazione

Ogni percorso parte da una valutazione oggettiva:

  • BIA vector

    per l’analisi avanzata della composizione corporea (massa magra, idratazione, stato cellulare e tanto altro).

  • Cloud condivisi per monitoraggio

    per seguire i tuoi progressi in tempo reale.

  • Schede di allenamento digitali

    tutto sempre a portata di mano

Questi strumenti ci permettono di costruire strategie su misura, basate su dati concreti e non su sensazioni.

La nostra strategia condivisa di lavoro e la costante collaborazione tra le diverse figure professionali del nostro team, ci consente ad oggi di potervi far apprezzare dei risultati tangibili già nei primi 30 giorni.

In presenza o a distanza: il tuo percorso è sempre con te

Il Metodo Aura ® è stato progettato per funzionare con la stessa efficacia in studio e a distanza. Scegli la modalità che preferisci, con la certezza di essere seguito passo passo:

In presenza:

A distanza:

Non importa dove sei, conta come vuoi stare!

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Il nostro percorso

4 passaggi per il tuo miglioramento reale

Non promettiamo soluzioni perfette, ma un metodo concreto, costruito su misura, da affrontare insieme passo dopo passo. Ogni fase è calibrata su ciò che è davvero necessario per te.

  • Prima consulenza gratuita

    Attraverso un colloquio iniziale gratuito e senza impegno, analizziamo i tuoi bisogni, la tua storia, le tue aspettative e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Questo momento è fondamentale per capire come possiamo aiutarti concretamente.

  • Valutazione fisioterapica

    Il nostro centro fisioterapico specializzato, effettua una valutazione completa della tua condizione fisica: test posturali, funzionali e di mobilità, per individuare eventuali disfunzioni, traumi pregressi o limiti da rispettare. Questa fase è il fondamento per costruire un percorso sicuro, efficace e senza rischi di infortuni.

  • Struttura di un piano alimentare

    Grazie all’analisi della composizione corporea con tecnologia BIA Vector e a un’attenta anamnesi, costruiamo un piano alimentare che tiene conto del tuo stile di vita, delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi reali.

  • Test atletici e allenamento

    I nostri Trainers/chinesiologi eseguono test mirati sulla base delle valutazioni precedenti per creare un programma di allenamento sicuro, progressivo e su misura, adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

Prendi un appuntamento

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Scopri come i nostri Nutrizionisti, Fisioterapisti, Mental Coach e Personal Trainer specializzati possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e la forma che hai sempre desiderato. 

I nostri centri:

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La prima consulenza è 100% gratuita!
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